Witamina B12 jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który wspiera produkcję czerwonych krwinek oraz funkcjonowanie układu nerwowego. Niedobór witaminy B12 może prowadzić do anemii i problemów neurologicznych, dlatego suplementacja jest zalecana w przypadku jej niedoboru.

Preparat dostępny wyłącznie na receptę: NIE

Skład

Substancje czynne

• Cyjanokobalamina (Witamina B12): Jest to syntetyczna forma witaminy B12, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Uczestniczy w wielu procesach metabolicznych i jest kluczowa dla zdrowia układu nerwowego oraz krwiotwórczego.

Substancje pomocnicze

• Kwas cytrynowy: Używany jako regulator kwasowości, wspomaga stabilizację substancji czynnej.
• Celuloza mikrokrystaliczna: Stosowana jako wypełniacz, nadaje odpowiednią konsystencję produktowi.
• Skrobia kukurydziana: Działa jako substancja pomocnicza, zapewniając właściwą strukturę tabletki.
• Magnez stearynian: Pełni rolę substancji poślizgowej, ułatwiając proces produkcji tabletek.
• Krzemionka koloidalna bezwodna: Działa jako środek przeciwzbrylający, co zapobiega zlepianiu się składników.

Mechanizm działania

Rola witaminy B12 w organizmie

Witamina B12 pełni kluczową rolę w organizmie, uczestnicząc w produkcji czerwonych krwinek i wspierając prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Jest niezbędna do syntezy DNA, co wpływa na procesy wzrostu i regeneracji komórek. Niedobór tej witaminy może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, w tym anemii i zaburzeń neurologicznych.

Procesy metaboliczne i synteza DNA

Witamina B12 bierze udział w wielu procesach metabolicznych, w tym w przemianach kwasów tłuszczowych i aminokwasów. Jest kluczowa dla syntezy DNA, co wpływa na podział komórek i ich naprawę. Dzięki swojemu działaniu wspiera prawidłowe funkcjonowanie szpiku kostnego i produkcję krwinek czerwonych.

Wskazania do stosowania

Niedobór witaminy B12

Witamina B12 jest wskazana w przypadku zdiagnozowanego niedoboru, który może objawiać się zmęczeniem, osłabieniem czy zaburzeniami koncentracji. Niedobory często występują u osób na diecie wegańskiej, starszych oraz u osób z zaburzeniami wchłaniania.

Anemia megaloblastyczna

Cyjanokobalamina jest stosowana w leczeniu anemii megaloblastycznej, która jest wynikiem niedoboru witaminy B12. Ta forma anemii charakteryzuje się obecnością dużych, nieprawidłowych krwinek czerwonych we krwi.

Neuropatia cukrzycowa

Witamina B12 może być pomocna w leczeniu neuropatii cukrzycowej, gdzie niedobory tej witaminy przyczyniają się do uszkodzenia nerwów obwodowych. Suplementacja może pomóc w zmniejszeniu objawów, takich jak ból i osłabienie czucia.

Dawkowanie

Dawkowanie u dorosłych

Zalecana dzienna dawka witaminy B12 dla dorosłych wynosi zwykle 2,4 mikrograma. W przypadku terapii niedoboru, dawka może być zwiększona zgodnie z zaleceniami lekarza. Suplementacja powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta.

Dawkowanie u dzieci

Dawkowanie witaminy B12 u dzieci zależy od wieku i masy ciała. Dzieci w wieku od 1 do 8 lat potrzebują od 0,9 do 1,2 mikrograma dziennie. Starsze dzieci i młodzież potrzebują od 1,8 do 2,4 mikrograma dziennie.

Dostosowanie dawki dla osób starszych

Osoby starsze mogą potrzebować większych dawek witaminy B12 z powodu zmniejszonego wchłaniania z pożywienia. Zaleca się konsultację z lekarzem w celu ustalenia odpowiedniej dawki, aby zapobiec niedoborom i ich konsekwencjom.

Przeciwwskazania

Nadwrażliwość na witaminę B12

Nie należy stosować witaminy B12 u osób z nadwrażliwością na ten składnik. Objawy reakcji nadwrażliwości mogą obejmować wysypkę, swędzenie, a nawet reakcje anafilaktyczne.

Zastosowanie u osób z chorobą Lebera

Witamina B12 jest przeciwwskazana u osób z dziedziczną chorobą Lebera, ponieważ może przyspieszyć utratę wzroku. Pacjenci z tą chorobą powinni unikać suplementacji witaminą B12.

Interakcje z innymi lekami

Interakcje z metforminą

Stosowanie metforminy, leku na cukrzycę, może prowadzić do zmniejszenia poziomów witaminy B12. Regularne monitorowanie poziomu tej witaminy i ewentualna suplementacja są zalecane w trakcie długotrwałego leczenia metforminą.

Interakcje z inhibitorami pompy protonowej

Inhibitory pompy protonowej mogą zmniejszać wchłanianie witaminy B12 z pożywienia. Długotrwałe stosowanie tych leków może prowadzić do niedoboru, dlatego warto rozważyć suplementację pod nadzorem lekarza.

Wpływ na absorpcję innych leków

Witamina B12 może wpływać na absorpcję niektórych leków, takich jak chloramfenikol. W przypadku jednoczesnego stosowania, może być konieczne dostosowanie dawek leków lub monitorowanie pacjenta.

Możliwe działania niepożądane

Reakcje alergiczne

Podczas stosowania witaminy B12 mogą wystąpić reakcje alergiczne, takie jak wysypka, świąd lub pokrzywka. W bardzo rzadkich przypadkach może dojść do reakcji anafilaktycznej, która wymaga natychmiastowej interwencji medycznej.

Objawy ze strony przewodu pokarmowego

Niektóre osoby mogą doświadczyć objawów ze strony przewodu pokarmowego, takich jak nudności, biegunka czy bóle brzucha. Zwykle objawy te są łagodne i ustępują samoistnie po pewnym czasie.

Stosowanie z jedzeniem i piciem

Wpływ jedzenia na absorpcję

Witamina B12 powinna być przyjmowana z posiłkiem, aby wspomóc jej wchłanianie. Pokarmy bogate w białko oraz obecność czynnika Castle’a w żołądku są niezbędne do prawidłowego wchłaniania tej witaminy.

Spożywanie alkoholu a witamina B12

Alkohol w dużych ilościach może zaburzać wchłanianie witaminy B12 i prowadzić do jej niedoborów. Osoby spożywające regularnie alkohol powinny monitorować poziomy tej witaminy i rozważyć suplementację.

Ostrzeżenia i środki ostrożności

Stosowanie w ciąży i podczas karmienia piersią

Witamina B12 jest bezpieczna do stosowania w ciąży i podczas karmienia piersią, ponieważ zapotrzebowanie na tę witaminę wzrasta w tych okresach. Kobiety w ciąży powinny jednak skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji.

Osoby z zaburzeniami wchłaniania witamin

Osoby cierpiące na zaburzenia wchłaniania, takie jak celiakia czy choroba Crohna, mogą wymagać większych dawek witaminy B12. W takich przypadkach zaleca się regularne monitorowanie poziomu witaminy i konsultację z lekarzem prowadzącym.