Chrom organiczny z inuliną to suplement diety, który wspomaga metabolizm węglowodanów i tłuszczów, pomagając w utrzymaniu prawidłowego poziomu glukozy we krwi. Dzięki zawartości inuliny może również wspierać zdrową mikroflorę jelitową.

Preparat dostępny wyłącznie na receptę: NIE

Skład

Substancje czynne

Chrom organiczny (np. pikolinian chromu) jest jednym z kluczowych składników tego suplementu diety. Chrom jest pierwiastkiem śladowym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego główną rolą jest wspomaganie metabolizmu węglowodanów i tłuszczów, co przyczynia się do utrzymania prawidłowego poziomu glukozy we krwi.

Substancje pomocnicze

Inulina to naturalny polisacharyd, który pełni rolę prebiotyku, wspierając rozwój korzystnej mikroflory jelitowej. Jest także błonnikiem, który wspomaga funkcjonowanie układu pokarmowego. Dodatkowo w składzie znajdują się substancje wypełniające, takie jak celuloza mikrokrystaliczna, oraz substancje przeciwzbrylające, na przykład dwutlenek krzemu.

Mechanizm działania

Działanie chromu na metabolizm glukozy

Chrom organiczny bierze udział w metabolizmie glukozy poprzez ułatwienie działania insuliny. Insulina jest hormonem odpowiedzialnym za regulację poziomu cukru we krwi, a chrom wspomaga jej działanie, co może prowadzić do stabilizacji poziomu glukozy. Dzięki temu chrom może odgrywać rolę w profilaktyce i wspomaganiu leczenia niektórych zaburzeń metabolicznych.

Wpływ inuliny na układ pokarmowy

Inulina, jako prebiotyk, wspomaga rozwój pożytecznych bakterii w jelitach, takich jak bifidobakterie. Poprawia to funkcjonowanie układu pokarmowego oraz wspiera trawienie. Dodatkowo, inulina może przyczyniać się do zwiększenia uczucia sytości, co jest istotne w kontrolowaniu masy ciała.

Wskazania do stosowania

Regulacja poziomu glukozy we krwi

Suplement ten jest zalecany dla osób, które chcą wspomóc regulację poziomu glukozy we krwi. Chrom w nim zawarty może być szczególnie przydatny dla osób z predyspozycjami do insulinooporności.

Wspomaganie kontroli masy ciała

Dzięki wpływowi chromu na metabolizm węglowodanów i tłuszczów oraz działaniu inuliny, suplement ten może wspierać osoby pragnące kontrolować masę ciała. Może być stosowany jako element zrównoważonej diety i aktywnego stylu życia.

Dawkowanie

Zalecana dawka dobowa

Zaleca się przyjmowanie jednej tabletki dziennie, co zapewnia optymalną ilość chromu i inuliny. Ważne jest, aby nie przekraczać zalecanej dawki, chyba że lekarz zaleci inaczej.

Sposób podawania

Tabletki należy spożywać podczas posiłku, popijając odpowiednią ilością wody. Spożywanie suplementu z posiłkiem może zwiększyć jego biodostępność i wpływać korzystnie na metabolizm.

Przeciwwskazania

Nadwrażliwość na składniki preparatu

Osoby z nadwrażliwością na chrom, inulinę lub jakiekolwiek inne składniki preparatu powinny unikać jego stosowania. Należy skonsultować się z lekarzem w przypadku podejrzenia alergii.

Stany zdrowotne wykluczające stosowanie

Nie zaleca się stosowania suplementu przez osoby z ciężkimi zaburzeniami funkcji nerek bez konsultacji z lekarzem. Chrom może wpływać na metabolizm i wydalanie niektórych substancji, co jest istotne w przypadku przewlekłych chorób.

Interakcje z innymi lekami

Interakcje z lekami przeciwcukrzycowymi

Chrom organiczny może wchodzić w interakcje z lekami przeciwcukrzycowymi, zwiększając ich działanie hipoglikemiczne. W związku z tym osoby przyjmujące takie leki powinny zachować szczególną ostrożność i skonsultować się z lekarzem.

Potencjalne interakcje z innymi suplementami

Suplement może wchodzić w interakcje z innymi preparatami zawierającymi minerały, takie jak wapń czy żelazo. Warto skonsultować jednoczesne przyjmowanie różnych suplementów z lekarzem lub farmaceutą.

Możliwe działania niepożądane

Objawy ze strony układu pokarmowego

Stosowanie chromu organicznego z inuliną może powodować objawy ze strony układu pokarmowego, takie jak wzdęcia czy biegunki. Dzieje się tak głównie z powodu działania inuliny jako błonnika.

Reakcje alergiczne

W rzadkich przypadkach mogą wystąpić reakcje alergiczne na składniki preparatu. W przypadku pojawienia się objawów alergii, takich jak wysypka czy duszność, należy natychmiast przerwać stosowanie i skontaktować się z lekarzem.

Stosowanie z jedzeniem i piciem

Wpływ posiłków na wchłanianie składników

Spożywanie suplementu z posiłkami może wpłynąć korzystnie na jego wchłanianie. Tłuszcze zawarte w jedzeniu mogą ułatwić absorpcję chromu, zwiększając jego skuteczność.

Zalecenia dotyczące picia płynów

Zaleca się spożywanie suplementu z dużą ilością wody, co ułatwia jego przechodzenie przez przewód pokarmowy. Odpowiednia ilość płynów wspiera także działanie błonnika, jakim jest inulina.

Ostrzeżenia i środki ostrożności

Stosowanie u osób z chorobami przewlekłymi

Osoby z chorobami przewlekłymi, takimi jak cukrzyca czy zaburzenia nerek, powinny konsultować stosowanie suplementu z lekarzem. Chrom może wpływać na metabolizm leków i ogólne procesy metaboliczne organizmu.

Zasady stosowania w ciąży i podczas karmienia piersią

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny przed rozpoczęciem stosowania suplementu skonsultować się z lekarzem. Choć chrom jest niezbędnym pierwiastkiem, dawki suplementacyjne mogą wymagać indywidualnej oceny przez specjalistę.