Omega

« Back to Glossary Index

Omega to suplement diety zawierający kwasy tłuszczowe omega-3, które wspomagają pracę serca i mózgu oraz mogą wpływać na obniżenie poziomu cholesterolu. Zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, zwłaszcza w przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych.

Preparat dostępny wyłącznie na receptę: BRAK DANYCH

PostaćDostępne dawkiWielkość opakowaniaProducent
kapsułki miękkie1000 mg60 kapsułek oraz 120 kapsułekbrak danych

Skład

Substancje czynne

  • Kwas eikozapentaenowy (EPA): Jest jednym z głównych kwasów tłuszczowych omega-3, który odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia sercowo-naczyniowego.
  • Kwas dokozaheksaenowy (DHA): Jest istotnym składnikiem błon komórkowych, a także niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania mózgu i oczu.

Substancje pomocnicze

  • Żelatyna: Używana do formowania kapsułek, jest substancją pochodzenia naturalnego, stosowaną powszechnie w przemyśle farmaceutycznym.
  • Glicerol: Służy jako środek nawilżający i plastyfikujący w kapsułkach, co ułatwia ich przełykanie.

Mechanizm działania

Działanie na poziomie molekularnym

Kwas eikozapentaenowy i kwas dokozaheksaenowy wpływają na szlaki sygnałowe komórek oraz mediują produkcję eikozanoidów, które są istotne w regulacji procesów zapalnych. Dzięki temu mogą zmniejszać stany zapalne w organizmie.

Wpływ na organizm

Kwas EPA i DHA wspomagają funkcjonowanie układu krążenia, poprawiając profil lipidowy krwi i obniżając poziom trójglicerydów. Mogą również wspierać pracę mózgu, poprawiając pamięć i koncentrację.

Efekty terapeutyczne

Regularne stosowanie kwasów omega-3 może prowadzić do obniżenia ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, poprawy funkcji poznawczych oraz wsparcia zdrowia oczu i stawów.

Wskazania do stosowania

Choroby układu krążenia

Omega-3 są zalecane w profilaktyce i wspomaganiu leczenia miażdżycy oraz nadciśnienia tętniczego. Pomagają one w regulacji poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi.

Zaburzenia metaboliczne

Pomocne w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi, mogą wspierać terapię cukrzycy typu 2. Stosowanie omega-3 wpływa na poprawę wrażliwości na insulinę.

Profilaktyka zdrowia

Omega-3 są rekomendowane jako element zdrowej diety, wpływając korzystnie na ogólny stan zdrowia i samopoczucie. Pomagają w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i wspierają układ odpornościowy.

Dawkowanie

Dawkowanie dla dorosłych

Zaleca się przyjmowanie od 500 mg do 1000 mg kwasów EPA i DHA dziennie. W przypadku specjalnych wskazań medycznych dawka może być zwiększona za zgodą lekarza.

Dawkowanie dla dzieci

Dawkowanie dla dzieci zależy od wieku i masy ciała, dlatego warto skonsultować się z pediatrą przed rozpoczęciem suplementacji. Zwykle rekomenduje się niższe dawki niż dla dorosłych.

Zasady przyjmowania leku

Kapsułki omega-3 najlepiej przyjmować w trakcie posiłku, co ułatwia ich wchłanianie i minimalizuje ryzyko wystąpienia efektów ubocznych, takich jak niestrawność.

Przeciwwskazania

Przeciwwskazania bezwzględne

Nie należy stosować omega-3 w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek ze składników preparatu. Osoby z alergią na ryby lub owoce morza powinny unikać tych suplementów.

Przeciwwskazania względne

U osób z zaburzeniami krzepnięcia krwi lub przyjmujących leki przeciwzakrzepowe suplementacja omega-3 powinna być konsultowana z lekarzem. Może to zwiększać ryzyko krwawień.

Interakcje z innymi lekami

Interakcje farmakokinetyczne

Omega-3 mogą wpływać na wchłanianie niektórych leków, w tym leków przeciwkrzepliwych. Zaleca się zachowanie ostrożności i konsultację z lekarzem.

Interakcje farmakodynamiczne

Suplementy omega-3 mogą nasilać działanie leków obniżających ciśnienie krwi i przeciwzakrzepowych. Może to prowadzić do nadmiernego obniżenia ciśnienia krwi lub zwiększenia ryzyka krwawień.

Możliwe działania niepożądane

Często występujące działania niepożądane

Najczęściej obserwowane są dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak nudności, wzdęcia czy biegunka. Są one zazwyczaj łagodne i przemijające.

Rzadko występujące działania niepożądane

Rzadziej mogą wystąpić reakcje skórne, takie jak wysypka lub świąd. W przypadku wystąpienia takich objawów należy przerwać stosowanie i skontaktować się z lekarzem.

Reakcje alergiczne

Osoby uczulone na ryby mogą doświadczać reakcji alergicznych po spożyciu omega-3. Objawy takie jak pokrzywka, obrzęk czy trudności w oddychaniu wymagają natychmiastowej pomocy medycznej.

Stosowanie z jedzeniem i piciem

Wpływ posiłków na wchłanianie

Przyjmowanie omega-3 z posiłkami bogatymi w tłuszcze zwiększa ich wchłanianie i biodostępność. Dzięki temu skuteczność suplementacji może być wyższa.

Zalecenia dotyczące napojów

Nie ma szczególnych ograniczeń dotyczących napojów przyjmowanych z omega-3, ale zaleca się unikanie alkoholu, który może osłabiać działanie kwasów tłuszczowych.

Ostrzeżenia i środki ostrożności

Środki ostrożności w szczególnych populacjach

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować przyjmowanie omega-3 z lekarzem. Dawkowanie może wymagać dostosowania w zależności od indywidualnych potrzeb.

Specjalne ostrzeżenia dotyczące długoterminowego stosowania

Długoterminowa suplementacja powinna być monitorowana pod kątem wpływu na profil lipidowy krwi i funkcje wątroby. Zaleca się okresowe badania kontrolne.

Zasady postępowania w przypadku przedawkowania

Przedawkowanie omega-3 może prowadzić do zaburzeń żołądkowo-jelitowych oraz krwawień. W przypadku podejrzenia przedawkowania należy skontaktować się z lekarzem.